Allergie

Je kunt voor veel dingen allergisch zijn zonder het te weten.

tumblr_m2ta31HvaZ1r9vu41o1_500

 

Het is een hele zoektocht naar waar je verkeerd op reageert nml.

Je zult dit zelf kunnen doen.
Alles noteren, wat je eet en drinkt, wanneer je bepaalde klachten ervaart.

Een normale ademhaling is 6 tot 8 x per minuut.
Dus ben je-raak je in paniek, tel je ademhaling eens.

15 seconden tellen, x 4

Dus ben je druk, nerveus, paniekerig, angstig, tel je ademhaling eens.
Is deze te snel
Schrijf dan op wat je hebt gegeten of gedronken daarvoor
Drink dan 4 glazen water
Wacht 30 minuten en tel dan weer

Is het over dan is het duidelijk iets met voeding waar je op reageert, zo niet dan kan het stress zijn of een lichamelijke kwaal.

Bv vitaminetekort- vit D schijnt ook hyperventilatie te veroorzaken
Bloedarmoede- tekort aan ijzer
Lage bloeddruk- veroorzaakt ook een snellere ademhaling

Ik at ooit een zalige zoute haring
Hierna kreeg ik bijna geen lucht meer
Kom bij de huisarts- al in paniek natuurlijk- (logisch) ik zei ik krijg bijna geen lucht meer, ik heb een haring gegeten en hierna begon het.
Hij keek op de computer en zei: Oh u heeft hyperventilatie.
Ik zei dit komt door die haring!
Ik kon weer gaan! De arts geloofde mij niet eens nb!
Ik ging naar huis en heb veel water gedronken, het was heel eng allemaal! Mijn keel trok samen heel naar.
Na een half uur trok het gelukkig weg.
Ik heb hierna nooit weer een haring gegeten, ik durf dat dus echt niet meer.

 

Advertenties

Geef een reactie

Gelieve met een van deze methodes in te loggen om je reactie te plaatsen:

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: